Zanícená Veganka a milovnice zvířat opět začala jíst maso! Ke změně životního stylu dovedli zpěvačku rozsáhlé zdravotní problémy.
Miley Cyrus je známá ochranářkou zvířat. Na farmě v Nashville je má 22, u sebe doma obdobné množství, včetně selat a adoptovaných pejsků.
Láska ke zvířatům ji dovedla k veganské způsobu stravování již v roce 2013, vydrželo jí to však jen do minulého roku. Chatrné zdraví ji přimělo přehodnotit jídelníček a začít se více zajímat, co jí tělu skutečně chybí.
Veganství si nalomila zdraví
Miley Cyrus všichni známe jako hvězdičku Hannah Montanu, později jako kontroverzní zpěvačku, která se neobává bourat stereotypy a šokovat lascivními prezentací ve videoklipech a na vystoupeních. Jednou z charakteristických rysů byla její vášnivá propaganda veganství a ochrany zvířat.
Šest let čistě rostlinné stravy jí však více uškodilo než pomohlo. V podcastu Joe Rogan Experience se svěřila se svými zdravotními problémy, i náročným přechodem k masu. Přestože poctivě brala výživové doplňky a pila proteinové drinky, cítila, že funguje na prázdno.
Nedostatek živin se začal podepisovat na fungování v běžném životě – nemohla cestovat, přemýšlet, nebudila se čerstvá a energická, do vystoupení nedávala sto procent. Její pomalé a únava jí začali nesmírně vadit. Miley tušila, že je podvyživená.
Problémy, které ji přinutily skoncovat s Veganství
Miley v podcastu vypráví, že její rodina v podstatě nikdy neřešila živiny. Její babička jídla popkorn, matka se denně krmí křupinkami Cheetos – pokud je neznáte, jsou to křupky, které se nedoporučují dětem vzhledem k jejich nezdravému složení – ovlivňují pozornost a soustředěnost.
Není to zdravá pamlsek, ale kvůli chemii, kterou obsahuje, je vysoce návyková. Protože je Miley milovnice zvířat, propagovala rostlinnou stravu, ale sama se vzdělávala, aby jí nechyběly minerály a vitamíny. Přesto její zdraví začalo chřadnout a tělo i mozek vypovedávali služby.
Miley začali bolet bedra; bolest byla tak silná, že si nemohla v letadle sednout a musela ležet na podlaze. Co jí však vadilo více a bylo alarmující, byla neschopnost soustředění – mozek jí nefungoval tak, jak měl, byl zpomalen, nevěděla přemýšlet a fungovat.
Vystoupení byla více než vyčerpávající a tehdy si Miley řekla, že veganská strava její nedává tolik živin, kolik by skutečně potřebovala.
Začátky návratu k masu byly náročné
Navštívila lékaře, který jí udělal scan mozku, na kterém mohla vidět, jak pracuje a které jeho části jsou aktivnější než druhé. Rozhodla se, že se bude řídit podle mozku a dávat mu co potřebuje – omega mastné kyseliny.
Její bývalý manžel Liam Hemsworth její jako první masové jídlo ugrilovat rybu – Miley u Joe Rogana popisuje, jak plakala. Bylo jí líto ryby, zvířat a cítila nesmírnou vinu za to, že se opět musí navrátit k masu. Zdraví však bylo prvořadé, a Miley se naučila jíst ryby a ostatní živočišné produkty.
Jakmile dostala výživu, jakou potřebovala, mozek jí fungoval opět naplno – byla pohotová, bystrá a vnímavá. Jak sama říká, od té doby experimentuje nejen v jídle, ale v cvičení a životním stylu. Zkoušela vysadit lepek, přidala živočišné tuky, po určitém období lepek znovu konzumuje.
K Miley vzhlíží mnoho mladých lidí, proto je náročné měnit svá rozhodnutí a přesvědčení ze dne na den. Jak sama Miley říká, vegánská komunita jí to dá „vyzrát“. Ale zdraví je nejpodstatnější. Miley hledá tu nejvhodnější cestu a jídelníček hlavně sama pro sebe.
